건강/운동
뱃살 빼는 최고의 방법 저만의 노하우
이번 포스팅은 번외편으로 뱃살 빼는 최고의 방법에 대해서 쓰려고 합니다. 유산소 운동에 대해서 다루다가 잡자기 뱃살이 웬말이냐라고 할 수 있겠지만 곧 여름이 다가오고 있으니 노출할 때 최고의 주적인 뱃살빼는 법에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 여름에 반팔 하나 입고 나가야하는데 뱃살때문에 자신감이 떨어지면 스트레스를 받을 수밖에 없죠. 남자든 여자든 마찬가지입니다. 사실 일 년 내내 다이어트를 하시는 분들도 계시지만 겨울에는 옷으로 가릴 수 있기 때문에 다이어트에 신경쓰지 않습니다. 하지만 여름에는 다이어트에 대한 관심도가 갑자기 높아집니다. 노출의 계절. 본인이 노출을 하기 싫다고 안 할 수가 없는 계절입니다. 더운데 겉옷을 입고 다닐 수는 없죠. 그래서 제가 빠르게 균형있게 뱃살 빼는 방법에 대해서..
2018. 5. 8. 00:19
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