건강/질병
만성피로 증후군의 원인과 극복,치료하는 법
이번 포스팅은 만성피로에 대해서 알아보겠습니다. 만성피로는 일반 일시적인 피로와는 다르게 하루내내 몸이 무겁고 잠을 자고 난 후에도 피로감을 느끼는 질병입니다. 만성피로가 계속되면 스트레스성 우울증까지도 오게 된다고 합니다. 하루내내 피곤한데 정신적으로 좋을 이유가 하나도 없겠죠? 정신건강뿐만 아니라 일상생활, 회사생활 등에서도 의욕의 저하되어 좋은 성과를 내지 못하게 됩니다. 이는 곧 우리 실생활과도 관련이 있죠. 만성피로는 원인을 빨리 찾아야 하며 치료법을 알고 극복하셔야 합니다. 만성피로의 원인은 크게 세 가지정도에서 찾을 수 있습니다. 1. 신체적인 문제 2. 정신적인 문제 3. 생활패턴 문제 일단 1번의 신체적인 문제에서는 크게 바이러스 감염, 면역계 문제, 호르몬 불균형이 있습니다. 이는 약물..
2018. 6. 26. 11:12
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