박카스 타우린 효능과 부작용 D와 F 차이점

이번에는 박카스에 대해서 포스팅해보겠습니다. 우리에게 친숙한 음료수(?)죠. 자양강장으로 좋아서 몸이 힘들고 지칠 때 마시면 힘이 나는 에너지 드링크입니다. 저도 회사에서 일을 할 때 현장에서 땀을 흘리며 업무를 보는 경우가 많은데요. 그럴 때마다 한 병씩 마시곤 합니다.

박카스는 우리가 약국에서 살 수 있는 D 버전이 있고 편의점에서 살 수 있는 F 버전이 있습니다. 이 둘의 차이점은 바로 타우린 함량입니다. F버전은 Forte의 약자로 강하게라는 의미를 가지고 있습니다. 박카스의 주 목적이죠. D버전은 Double의 뜻으로 F버전보다 두 배 많다. 라는 의미를 가지고 있죠. 두 배 많다는 것은 용량 차이는 아닙니다. 용량은 오히려 F버전이 많죠. 두 배 많은 것은 타우린 함량입니다.

F는 타우린 함량이 1000mg 있고 D는 2000mg이 있죠. 타우린은 우리 몸 안에서 합성이 가능한 아미노산 중 하나입니다. 

효능으로는 활성산소 억제 효과가 있습니다. 활성산소는 저번에 포스팅한 것으로 기억을 합니다. 

활성산소는 유해산소로서 우리 몸 안에 세포를 손상시키는 산화력이 강한 산소입니다.

 즉 타우린은 활성산소를 공격함으로써 우리 몸을 보호해주는 역할을 하죠. 타우린에 대해서는 다음에 자세하게 포스팅하겠습니다.

박카스의 효능을 보면 자양강장, 허약체질, 육체피로, 병후의 체력저하, 식욕부진, 영양장애라고 쓰여있습니다. 15세 이상 성인이 1일 1회 1병을 복용하면 되고 15세 미안은 복용하지 말라고 쓰여있습니다.

박카스 복용시 주의해야할 점은 의사의 치료를 받고 있을 땐 의사와 상의후 드셔야 합니다. 

그리고 박카스 복용시 쿠역, 구토, 묽은변, 식욕부진, 복부팽만감을 느끼면 의사와 상담하셔야 합니다. 

그리고 임상 검사 전에 뇨를 황색으로 만들어 임상 검사치에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 우울증이 있는 사람들은 박카스를 과다복용했을 때 우울증이 심화될 수 있다고 하니 조심하셔야 합니다.

다들 알고 드시면 약이 되니 어떤 식품이든 의약품이든 알아보고 의사와 상담해보고 드시길 바랍니다